Как йошкаролинцам защитить себя от «заразы»?

В Минздраве дали советы йошкаролинцам

В Марий Эл наступила эпидемия гриппа и ОРВИ. В пресс-службе Министерства Здравоохранения рассказали, что нужно делать, чтобы не заболеть.

Сейчас в медицинских учреждениях республики открыли противогриппозные отделения: функционируют отдельные входы, кабинеты инфекционного профиля для приема больных с признаками ОРВИ или гриппа, проводится обслуживание на дому.

Эти болезни достаточно заразны и передаются воздушно-капельным путем. 

Основные симптомы при ОРВИ:

• Заболевание развивается постепенно;
• Повышенная утомляемость;
• Насморк;
• Сухой кашель, который переходит в мокрый.
• Симптомы гриппа:
• Поднимается температура (в отдельных случая до 40,5 градусов);
• Голованя боль;
• «Ломота» в мыщцах и суставах;
• Чувствительность к свету.

Наиболее сильно чувствуются симптомы на 3-4 день заболевания, а выздоровление – на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды: могут кровоточить десна, или пойти кровь из носа.

Самое лучшее средство от ОРВИ и гриппа – иммунизация. Чтобы не заболеть нужно соблюдать элементарные правила:

• укрепляйте и закаляйте свой организм;
• соблюдайте режим труда и отдыха;
• старайтесь больше находится на свежем воздухе;
• отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде;
• старайтесь не переохлаждаться;
• Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.
• В общественных местах надевайте медицинскую маску.

Не забывайте, что нельзя переносить заболевание «на ногах», это может привести к осложнениям. К тому, же вы можете заразить окружающих.

Напомним, что ранее на портале сообщалось о том, что более 5000 жителей Марий Эл «подкосил» вирус.

 А как вы себя чувствуете? Ответы пишите в комментариях под новостью!

Кстати!

Вы стали свидетелем ЧП? Сообщите об этом редакции pg12.ru. Звоните 31-40-60, оставляйте сообщение на сайте в разделе «Добавить новость» или присылайте в группу «ВКонтакте». Тот, чья информация станет поводом для новости, получит гонорар

Кроме того, подписывайтесь на наш канал в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня. И подписывайтесь на канал Дзен.