Шесть симптомов, которые могут говорить о кофеиновой зависимости
- 1 октября 2019
- 6+
- Анна Пауль
Также это относится и к тем, кто пьет чифир
Во всем мире 1 октября отмечают день кофе. Йошкаролинцам рассказали о кофеиновой зависимости и чем она опасна.
Российский онколог Сергей Дегтярь пояснил, чем опасен ароматный напиток. Нужно отметить, что существует кофеиновая зависимость. Возникает она у тех людей, кто злоупотреляет напитком.
Специалист, рассказал, что если человек пил много чашек кофе в день и вдруг перестал, он становится раздражительным, вспыльчивым, появлется тревога, нарушается сон, работоспособность, могут возникать проблемы с сердечно-сосудистой системой. Ведь как у любой зависимости, есть синдром отмены.
Также это относится и к тем, кто пьет чифир, так как в нем большая доза кофеина. Пить насыщенный чай и кофе врач советует в первой половине дня и только в умеренных количествах.
К тому же, лучше исключить употребление растворимого кофе, в нем содержится искуственный кофеин, который вызывает заболевания сердца, а также негативно влияет на психику. Лучше пить жареный зерновой, натуральный молотый.
Ранее рассказывали, что такое рак, и почему он возникает. Также советы йошкаролинцам, как отличить простуду от гриппа.